為幫助員工緩解壓力(li)，以更積極(ji)的心態對待工作與生活，3月28日，公(gong)司組織全體員工(gong)開(kai)展了情緒與壓(ya)力管(guan)理(li)培訓(xun)(xun)，開(kai)發管(guan)理(li)部楊(yang)國平為本(ben)次培訓(xun)(xun)的主講人。

主(zhu)講(jiang)人楊國平(ping)

本次培(pei)訓課程內容包括正確(que)認識(shi)情緒與壓力、自我壓力管理技巧、疏解情緒的(de)辦(ban)法等(deng)。主講人幽默(mo)風趣(qu)的(de)講課風格、清新可愛的(de)ppt、歡(huan)快的(de)小視頻，讓本次培訓多(duo)了(le)(le)不(bu)少歡(huan)笑。大家在學習的(de)過(guo)程中，既(ji)了(le)(le)解了(le)(le)多(duo)種緩解壓力的(de)辦法(fa)，也不(bu)知不(bu)覺放松了(le)(le)心情(qing)。在互動環節，大家踴躍(yue)發(fa)言，積極(ji)分享自己(ji)的(de)解壓方式，培訓在歡(huan)樂的(de)氣氛中圓滿結束。

員工踴躍發言